Zašto su zobene pahuljice idealan doručak?

Zobene pahuljice mnogima su postale omiljeni doručak. Osim što ih možete pripremiti na sto različitih načina, brzo su gotove i pune dobrobiti za naše tijelo. U Škotskoj, zobene pahuljice već desetljećima čine obavezan dio doručka, a oni ih najčešće pripremaju kao kašu uz voće i odabrane orašaste plodove. Doručak je najvažniji obrok u danu, a idealan izbor su upravo zobene pahuljice. Ukusne su, praktične i … Nastavi čitati Zašto su zobene pahuljice idealan doručak?

Kvinoja – ljekovita namirnica koja se slaže uz svako jelo

Kvinoja je jedna od najpopularnijih zdravih namirnica. Može se pronaći u raznim bio dućanima, drogerijama poput DM-a ili u većim supermarketima poput Konzuma, Kauflanda i Plodina na bio odjeljku. Često se naziva lažnom žitaricom jer kvinoja je sjemenka, no izgledom nalikuje na klasične žitarice. Smatra se majkom svih žitarica jer ima vrlo visoku nutritivnu vrijednost i ljekovitost. Bogata je biljnim vlaknima, proteinima, mineralima i vitaminima. … Nastavi čitati Kvinoja – ljekovita namirnica koja se slaže uz svako jelo

Matcha prah – povećava energiju, jača imunitet i popravlja raspoloženje

Jedan od najpoznatijih i najraširenijih prirodnih preparata za povećanje energije, jačanje imuniteta i popravljenje raspoloženja je matcha prah. Vrsta zelenog čaja za koji mnogi stručnjaci smatraju jednim od najkvalitetnijih napitaka na svijetu. Ovaj prah gotovo da i nema kalorija, a nakon što ga unesete u organizam, može pomoći da sagorijevate kalorije čak četiri puta brže. Matcha prah iznimne je ljekovitosti, a od njega možete pripremiti … Nastavi čitati Matcha prah – povećava energiju, jača imunitet i popravlja raspoloženje