Dio svake kuhinje – 10 aromatičnih i vrlo ljekovitih začina

Začini su nezaobilazni dio svake kuhinje, bilo da je riječ o mediteranskoj ili više aromatičnoj kuhinji poput meksičke – sastavni su dio svakog jela. Osim svojih specifičnih okusa, vrlo su i ljekoviti. Bogati su raznim vitaminima i mineralima te čine dugi niz dobrobiti za naše tijelo. U nastavku pročitajte 10 začina koje smo odabrali za vas. 😊 Ružmarin Ružmarin je začin koji se ponajviše koristi … Nastavi čitati Dio svake kuhinje – 10 aromatičnih i vrlo ljekovitih začina

Sve dobrobiti indijskog oraščića

Orašasti plodovi visoke su nutritivne vrijednosti, pa tako i indijski orah. Zbog svojih ljekovitih svojstva, njegova popularnost na tržištu se proširila pa se danas može pronaći u gotovo svakoj trgovini. Uz svu ljekovitost, indijski oraščić ukusnog je i aromatičnog okusa te se može dodati u gotovo svako jelo. Iako je vrlo zdrav, nutricionisti preporučuju da se ne prelazi dnevna količina. U nastavku saznajte sve dobrobiti … Nastavi čitati Sve dobrobiti indijskog oraščića

Lanene sjemenke – odličan dodatak svakom jelu

Lan je biljka široke upotrebe. Koristi se u proizvodnji izolacijskog materijala i papira, tekstilnoj i naravno, prehrambenoj industriji. Sjemenke lana vrlo su popularne u kuhinji, upravo zbog svoje ljekovitosti i visoke nutritivne vrijednosti. U trgovinama možete pronaći cijele ili mljevene sjemenke. Nutricionisti preporučuju da se konzumiraju mljevene sjemenke kako bi tijelo iskoristilo njihovu punu nutritivnu vrijednost. Prema istraživanjima, mljevene sjemenke bogatije su omega-3 masnim kiselinama, … Nastavi čitati Lanene sjemenke – odličan dodatak svakom jelu