Prirodan detox tijela – metode i savjeti

Detox tijela je proces čišćenja organizma od raznih toksina koje unosimo putem hrane i raznih, ne najboljih, navika – alkohol, cigarete… Mnogi se odluče za ovaj pothvat jer žele tijelu povratiti energiju i snagu. Iako mnogi smatraju da detox ujedno predstavlja dijetu, ne mora biti. Možete se nastaviti hraniti normalno, ali u svoje obroke uvrstiti namirnice visoke nutritivne vrijednosti. Umjesto raznih tableta, mukotrpnih dijeta i … Nastavi čitati Prirodan detox tijela – metode i savjeti

Sve što trebaš znati o slanutku

Slanutak – slani grah, pripada porodici mahunarki. Porijeklom je iz Perzije, a danas se koristi u kulinarstvu diljem svijeta. Jedna je od osnovnih namirnica u vegetarijanskoj prehrani. Vrlo je visoke nutritivne vrijednosti i jednostavan za pripremiti. U trgovinama možete kupiti već skuhan slanutak u konzervi ili ga možete sami skuhati. Obje varijante jednako su ljekovite i ukusne. U posljednje vrijeme postao je trend zdrave prehrane. … Nastavi čitati Sve što trebaš znati o slanutku

Hidrogen peroksid – prirodna njega, dezinfekcija i ostale dobrobiti

Hidrogen ili vodikov peroksid je kemijski spoj koji se sastoji od vodika i kisika (H2O2). Bezbojna tekućina vrlo ljekovitih svojstva i raznolike upotrebe. Čuva se u tamnim bocama, a kupiti ga možete u svakoj ljekarni ili drogeriji poput DM-a. Ima jaka dezinficirajuća svojstva pa se koristi pri čišćenju kućanstva (dezinficiranju površina ili čak četkica za zube) i kod raznih beauty tretmana. Za dezinfekciju kože i … Nastavi čitati Hidrogen peroksid – prirodna njega, dezinfekcija i ostale dobrobiti