Započni dan sa zdravim smoothijem – 5 ukusnih recepata

Zdrav smoothie od omiljenog voća ili povrća, idealan je početak svakog dana. Ovaj napitak vašem tijelu pružiti će potrebnu energiju, vitamine i minerale. U nastavku donosimo 5 recepata za fantastičan doručak. Navedena količina dovoljna je za dvije osobe. Green power Potrebni sasatojci: 60 g mladog špinata 2 veće jabuke mljeveni lan (količina po želji) 1 banana 125 ml vode med (količina po želji) Sve sastojke … Nastavi čitati Započni dan sa zdravim smoothijem – 5 ukusnih recepata

Zdrav čokoladni mousse s avokadom – jednostavan desert za svaku prigodu

Poprilično sam sigurna da ćete se zaljubiti u ovaj čokoladni mousse s avokadom! Okus je fenomenalan, a priprema vrlo jednostavna. Bez šećera i bez kuhanja! Iznenadite svoje najmilije zdravim desertom koji je gotov u  svega 15-ak minuta. U slast! Potrebni sastojci: 1 veliki avokado 2 žlice kakao praha 1 žlica ekstrakta vanilije 2 ½ žlice mlijeka (obično mlijeko možete zamijeniti zobenim, lješnjakovim, bademovim ili nekim … Nastavi čitati Zdrav čokoladni mousse s avokadom – jednostavan desert za svaku prigodu