Oznaka: jednostavni recept

Veggie recepti

Ljetni užitak – jednostavna salata sa slanutkom

Ljeti gotovo svi preferiramo “lakšu” hranu koja će nas osvježiti. Upravo za takve dane, idealan ručak ili večera je mediteranska salata sa slanutkom. Recept je vrlo jednostavan, vaš obrok bit će gotovo u nekoliko minuta. U nastavku donosimo recept. Potrebni sastojci: 3 režnja češnjaka (usitnjenih) 2 žlice maslinovog ulja 1 žlica limunove korice 2 žličice limunovog soka 2 šalice kuhanog slanutka 1 šalica prepolovljenih cherry … Nastavi čitati Ljetni užitak – jednostavna salata sa slanutkom

Isabell J.
Veggie recepti

Kvinoja s povrćem – jednostavan, ukusan i zdrav obrok

Kvinoja (quinoa) je namirnica visoke nutritivne vrijednosti, naziva se lažnom žitaricom jer je bogata kalcijem i proteinima te samim izgledom nalikuje na žitarice. Ova sjemenka porijeklom je iz Južne Amerike, no danas je popularna diljem svijeta upravo zbog svoje hranjivosti. Vrlo je jednostavna za pripremiti, potrebno ju je samo skuhati i to je to. Kvinoju možete dodati u razna jela – salate, popečke, složence i … Nastavi čitati Kvinoja s povrćem – jednostavan, ukusan i zdrav obrok

Isabell J.
Gastronomski kutak

Proteinske palačinke – 4 jednostavna recepta

Vrlo je važno da u svoje tijelo unosite potrebnu količinu proteina jer su potrebni tijelu za zdrav rast i razvoj. Proteinske palačinke jedan su od načina na koji ih možete unijeti u svoje tijelo. Palačinke su vrlo ukusne i jednostavne za pripremiti. Odličan doručak, užina ili večera. Bez brašna i šećera, zdravo i fino! Ako izbjegavate gluten, obične zobene pahuljice zamijenite bezglutenskim. U nastavku donosimo … Nastavi čitati Proteinske palačinke – 4 jednostavna recepta

Isabell J.