Nesanica se može pojaviti iz raznih razloga – preveliki stres, vrućina, nemir i slično. Postoje razni lijekovi koji vam omogućuju čvrst i ugodan san, no zašto ne probati sa šalicom čaja? Čaj je poznat kao vruć napitak koji ima opuštajuć učinak na tijelo i um. U nastavku donosimo nekoliko čajeva koji će vam pomoći u borbi s nesanicom. Lavanda Lavanda je biljka čija je upotreba … Nastavi čitati Šalica čaja za čvrst san