Tri veganska deserta – gotova u tri minute

Svi se možemo složiti da je najgori dio kod pravljenja deserta čekanje! U trenutku kada ti se jede nešto slatko, ali ipak zdravo, sigurno ne želiš provesti gotovo sat vremena na samu pripremu, pečenje i hlađenje tvog veganskog deserta. Kao i svi mi, želiš svoje čokoladno remek djelo sad i odmah! Na sreću, donosimo vam nekoliko ideja za pripremu brzih veganskih deserata u kojima ćete … Nastavi čitati Tri veganska deserta – gotova u tri minute

Sve što trebaš znati o slanutku

Slanutak – slani grah, pripada porodici mahunarki. Porijeklom je iz Perzije, a danas se koristi u kulinarstvu diljem svijeta. Jedna je od osnovnih namirnica u vegetarijanskoj prehrani. Vrlo je visoke nutritivne vrijednosti i jednostavan za pripremiti. U trgovinama možete kupiti već skuhan slanutak u konzervi ili ga možete sami skuhati. Obje varijante jednako su ljekovite i ukusne. U posljednje vrijeme postao je trend zdrave prehrane. … Nastavi čitati Sve što trebaš znati o slanutku

Trend zdrave prehrane – chia sjemenke

Chia sjemenke dio su biljke koja pripada porodici metvice. Porijeklom dolaze iz Meksika i Gvatemale no danas se uzgajaju diljem svijeta. Mogu se konzumirati cijele ili mljevene te dolaze u dvije boje – crnoj i bijeloj. Crne chia sjemenke sadrže veći postotak proteina od bijelih, dok bijele sjemenke sadrže više vlakana. Posljednjih nekoliko godina postale su trend zdrave prehrane. Vrlo su ljekovite i mnogi nutricionisti … Nastavi čitati Trend zdrave prehrane – chia sjemenke