Oznaka: ukusno i zdravo

Bezglutenski recepti

Jednostavan mousse od jagode

Mousse je jedan od najjednostavnijih deserata, a toliko ukusan. Bez kuhanja i pečenja, u svega 10-ak minuta možete iznenaditi najmilije zdravom slasticom. Bez glutena, 100% veganski recept. Sve što vam je potrebno je blender ili štapni mikser i nekoliko sastojaka. U nastavku donosimo recept. Potrebni sastojci: 2 limenke kokosovog mlijeka (čvrsta krema) 1 vrećica zamrznutih jagoda (ako imate svježe – još bolje) 1 žlica javorovog … Nastavi čitati Jednostavan mousse od jagode

Isabell J.
Bezglutenski recepti

Čoko brownies bez jaja i mlijeka

Jede vam se nešto slatko, a ne znate što bi? Čoko brownies najbolji su izbor. 😊 Toliko jednostavni za pripremiti, a preukusni. U svega 10-ak minuta napravite smjesu, stavite u pećnicu i guštajte u mekanim i slatkim kolačima. Bez jaja i mlijeka. Možete koristiti obično brašno ili neko drugo po izboru – bezglutenski mix, pirovo, zobeno, kokosovo… Za koju god varijantu da se odlučite, okus … Nastavi čitati Čoko brownies bez jaja i mlijeka

Isabell J.
Želim znati

Trend zdrave prehrane – chia sjemenke

Chia sjemenke dio su biljke koja pripada porodici metvice. Porijeklom dolaze iz Meksika i Gvatemale no danas se uzgajaju diljem svijeta. Mogu se konzumirati cijele ili mljevene te dolaze u dvije boje – crnoj i bijeloj. Crne chia sjemenke sadrže veći postotak proteina od bijelih, dok bijele sjemenke sadrže više vlakana. Posljednjih nekoliko godina postale su trend zdrave prehrane. Vrlo su ljekovite i mnogi nutricionisti … Nastavi čitati Trend zdrave prehrane – chia sjemenke

Isabell J.