Oznaka: zdrav život

Pričam ti priču

Živi zdravo, hrani se zdravo – kupuj na tržnici i ti!

“Uljepšajmo tržnicu” projekt je mladih studentica koje žele popularizirati kupovinu namirnica na tržnici i osvijestiti mlade o važnosti zdrave prehrane. Projekt je nastao u sklopu natječaja “Shoot by youth” na kojem su studentice – Viktorija Klasić, Ivana Bašić i Nives Plander, osvojile prvo mjesto svojim videoprilogom! Nakon osvojene nagrade, odlučile su realizirati projekt i pokazati osječku tržnicu kao kulturno dobro grada koje spaja tradicionalno s … Nastavi čitati Živi zdravo, hrani se zdravo – kupuj na tržnici i ti!

Isabell J.
Želim znati

Što se sve krije u bademima?

Orašasti plodovi sadrže iznimnu ljekovitost, a bademi su mnogima jedni od omiljenih. Vrlo su popularni, stoga se danas mogu pronaći u gotovo svakom supermarketu. Ovaj orašasti plod porijeklom potječe s Bliskog Istoka, no danas se uzgaja diljem svijeta. Plodovi su bogati proteinima, vitaminima i mineralima. Iako se ponajviše koriste u kuhinji, danas bademi čine neizostavan dio farmaceutske i kozmetičke industrije upravo zbog svoje visoke nutritivne … Nastavi čitati Što se sve krije u bademima?

Isabell J.
Lijekovi iz prirode

Ashwagandha – drevna ljekovita biljka; kraljica Ayurvede

Ashwagandha je zimzeleni grm koji raste u Aziji i Africi. Čudnovata biljka s Himalaje, naziva se još i indijski ginseng ili zimska trešnja. Smatra se kraljicom Ayurvede i drevnom ljekovitom biljkom upravo zbog svojih ljekovitih svojstva i niza dobrobiti koje čini našem tijelu. U ayurvedskoj medicini ponajviše je cijenjena upravo zbog visokog broja antioksidansa koje sadrži te je učinkovita u podizanju raspoloženja i smanjivanju stresa. … Nastavi čitati Ashwagandha – drevna ljekovita biljka; kraljica Ayurvede

Isabell J.