Oznaka: Želim znati

Želim znati

Kako pripremiti domaće biljno mlijeko?

Biljna mlijeka danas se mogu pronaći u gotovo svakom većem supermarketu. No, sama priprema mlijeka je vrlo jednostavna, a možete ga napraviti po vlastitom guštu i biti sigurni da je ono 100% zdravo. Ako izbjegavate laktozu ovo je idealno alternativno rješenje. Sve što vam je potrebno za pripremu biljnog mlijeka je blender i malo slobodnog vremena. Mlijeko možete dodati u kavu, zobene pahuljice, smoothie ili … Nastavi čitati Kako pripremiti domaće biljno mlijeko?

Isabell J.
Lijekovi iz prirode

Ashwagandha – drevna ljekovita biljka; kraljica Ayurvede

Ashwagandha je zimzeleni grm koji raste u Aziji i Africi. Čudnovata biljka s Himalaje, naziva se još i indijski ginseng ili zimska trešnja. Smatra se kraljicom Ayurvede i drevnom ljekovitom biljkom upravo zbog svojih ljekovitih svojstva i niza dobrobiti koje čini našem tijelu. U ayurvedskoj medicini ponajviše je cijenjena upravo zbog visokog broja antioksidansa koje sadrži te je učinkovita u podizanju raspoloženja i smanjivanju stresa. … Nastavi čitati Ashwagandha – drevna ljekovita biljka; kraljica Ayurvede

Isabell J.
Želim znati

Zašto su zobene pahuljice idealan doručak?

Zobene pahuljice mnogima su postale omiljeni doručak. Osim što ih možete pripremiti na sto različitih načina, brzo su gotove i pune dobrobiti za naše tijelo. U Škotskoj, zobene pahuljice već desetljećima čine obavezan dio doručka, a oni ih najčešće pripremaju kao kašu uz voće i odabrane orašaste plodove. Doručak je najvažniji obrok u danu, a idealan izbor su upravo zobene pahuljice. Ukusne su, praktične i … Nastavi čitati Zašto su zobene pahuljice idealan doručak?

Isabell J.